CORSI 2026-2027
Iscrizioni dal 1 settembre 2026
Inizio corsi il 28 settembre
NEWS CORSI
OPEN DAY
Martedì 8 settembre al Centro Sportivo Zorzi di Mattarello.
Un’occasione per conoscere e provare gratuitamente le nostre discipline.
EVENTI
Dance Summer Camp, seconda edizione
Dopo l’entusiasmante prima edizione siamo pronti a ripartire: tre stili di danza in un unico camp, perfezionamento della tecnica e tanto divertimento. La preparazione perfetta per iniziare alla grande la nuova stagione.
Danza moderna, hip hop e k-pop, per ragazzi dai 9 ai 13 anni.
Dal 31 agosto al 4 settembre, dalle 14.00 alle 18.00, a Mattarello presso il Centro Sportivo Zorzi.
Prenota il tuo posto: 347 0090084 oppure danzaemovimentotrento@gmail.com
CLASSICA
Eleganza e disciplina: questa è la danza classica, all’origine di tutte le tipologie di danza.
CONTEMPORANEA
E’ l’evoluzione della danza classica e moderna in quanto si distanzia dalla rigidità e dalla schematicità delle stesse. Abbraccia i concetti di improvvisazione e studio di nuovi passi, destrutturando i movimenti, ma garantendo fluidità e concatenazione.
MODERNA
La danza moderna è un’evoluzione di quella classica:
da questa base si sviluppa la tecnica del moderno
per poi continuare con l’interpretazione coreografica.
DANZATRICITÀ
HIP HOP
È una danza di strada, dinamica e ritmica, un mezzo di espressione sociale, che trasforma le energie negative e la rabbia in uno sfogo creativo.
PROPEDEUTICA
Permette di dare ai bimbi che vogliono avvicinarsi allo studio della danza, la preparazione adeguata allo studio delle varie tecniche. Dedicata ai bambini di fascia d’età compresa tra i 4 e 5 anni.
ACQUAFIT
È un’attività fisica in acqua, tonificante e divertente, un modo efficace per migliorare la resistenza e la forza muscolare, che sfrutta la resistenza dell’acqua per un allenamento completo.
HATHA YOGA
È una pratica di yoga, lenta e meditativa, un percorso verso il benessere fisico e mentale, che integra posture fisiche con la respirazione consapevole.
POWER TRAINING
Rivolto a chi già pratica attività sportiva per il miglioramento della prestazione fisica e a chi vuole tonificare il proprio corpo con esercizi mirati.
DANZATRICITA’ IN GRAVIDANZA
Uno spazio accogliente dedicato alle future mamme, dove ritrovare il contatto con il proprio bambino, rilassarsi profondamente e condividere emozioni, pensieri ed esperienze con altre donne che stanno vivendo questa straordinaria avventura.
ZUMBA
È una disciplina fitness, energica e coinvolgente, un modo divertente di fare esercizio fisico, che unisce i ritmi latino-americani a movimenti aerobici.
K-POP
Immergiti nel fenomeno globale che sta conquistando il mondo della danza: energia, precisione ed espressione artistica, con le coreografie delle più famose band sudcoreane.
DANZATRICITA’ E MASSAGGIO INFANTILE
Un binomio perfetto per mamma e bimbo, dedicato ai bimbi dai 2 ai 9 mesi, che permette attraverso il rilassamento e alle attività proposte lo sviluppo emotivo e relazionale del piccolo.
I corsi sono tenuti da insegnanti qualificati:
Diana Franceschini puericultrice, educatrice perinatale e insegnante di massaggio infantile.
Cinzia Leonardi conduttrice della metodologia di Danzatricità in prima infanzia.
L’Associazione Danza & Movimento nasce nel 2011 a Mattarello per promuovere lo sport sul territorio, con un team di professionisti del settore. Le nostre attività coinvolgono tutte le età, dai 0 ai 99 anni: perché lo sport è per tutti.
Perché Danza & Movimento?
Danza
È da qui che siamo partiti: hip hop e danza creativa per i bambini della scuola materna, poi la danza moderna, classica e contemporanea e, non ultima, la danzatricità per mamma e bimbo.
Movimento
Sono le discipline dedicate agli adulti: zumba fitness, yoga e acquafit nella piscina del Centro Sportivo di Mattarello.
Tutti i corsi sono seguiti da insegnanti qualificati e certificati.
