Danza&Movimento

PILATES

Un metodo di allenamento dolce e progressivo che lavora sul respiro, sulla postura e sui muscoli profondi. Adatto a tutte le età, migliora mobilità, equilibrio, forza e consapevolezza del corpo, con esercizi calibrati sulle possibilità di ciascuno.

ORARI DEI CORSI

TRENTO – MADONNA BIANCA

  • Lunedì 17.30 – 18.20
  • Mercoledì 17.30 – 18.20

INSEGNANTI

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